Zistite, čo máte na tanieri
Bolognese, pork beef mince
Kalórie a výživové údaje
176
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy3,5 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 176 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 5,4 g 27%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 222 mg 10%
- Cholesterol 34,3 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24,3 µg 3%
- Vitamín C 8,8 mg 10%
- Vitamín D 0,18 µg 1%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Vitamín K 4,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamín B12 0,59 µg 25%
Minerály
- Vápnik 14,2 mg 1%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 14,6 mg 3%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 12 µg 22%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 11 g | 3,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,4 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 16 g | 5,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 7 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 27 g | 8,7 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovädzím mäsommleté mäso149 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bolognese, pork beef mince
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, pork beef mince v množstve 100 g?
Bolognese, pork beef mince: 100 g obsahuje 176 kcal, 11 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, pork beef mince v množstve 50 g?
Bolognese, pork beef mince: 50 g obsahuje 88 kcal, 5,4 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, pork beef mince v množstve 150 g?
Bolognese, pork beef mince: 150 g obsahuje 264 kcal, 16 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, pork beef mince v množstve 200 g?
Bolognese, pork beef mince: 200 g obsahuje 352 kcal, 21 g bielkovín, 7 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, pork beef mince v množstve 250 g?
Bolognese, pork beef mince: 250 g obsahuje 440 kcal, 27 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32242 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
