Zistite, čo máte na tanieri
Bolognese, beef mince, thickened
Kalórie a výživové údaje
139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy5 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 192 mg 8%
- Cholesterol 25,9 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23,5 µg 3%
- Vitamín C 7,4 mg 8%
- Vitamín D 0,1 µg 0%
- Vitamín E 0,57 mg 4%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
Minerály
- Vápnik 12,4 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 14,2 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 2,8 mg 26%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovädzím mäsommleté mäso149 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka alebo paradajková omáčka s mäsomvopred balené94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bolognese, beef mince, thickened
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef mince, thickened v množstve 100 g?
Bolognese, beef mince, thickened: 100 g obsahuje 139 kcal, 10 g bielkovín, 5 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef mince, thickened v množstve 50 g?
Bolognese, beef mince, thickened: 50 g obsahuje 70 kcal, 5,1 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef mince, thickened v množstve 150 g?
Bolognese, beef mince, thickened: 150 g obsahuje 209 kcal, 15 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef mince, thickened v množstve 200 g?
Bolognese, beef mince, thickened: 200 g obsahuje 278 kcal, 20 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef mince, thickened v množstve 250 g?
Bolognese, beef mince, thickened: 250 g obsahuje 348 kcal, 25 g bielkovín, 12 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32239 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
