Zistite, čo máte na tanieri
Bolognese, beef steak mince, thickened
Kalórie a výživové údaje
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy5 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 3 g —
- Sodík 185 mg 8%
- Cholesterol 24,5 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15,7 µg 2%
- Vitamín C 7,5 mg 8%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 4,6 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
Minerály
- Vápnik 11,5 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 18,3 mg 4%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 338 mg 7%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 8,4 µg 15%
- Jód 11,7 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 11 g | 5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,5 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 17 g | 7,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 22 g | 10 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 28 g | 13 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovädzím mäsommleté mäso149 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bolognese, beef steak mince, thickened
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef steak mince, thickened v množstve 100 g?
Bolognese, beef steak mince, thickened: 100 g obsahuje 108 kcal, 11 g bielkovín, 5 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef steak mince, thickened v množstve 50 g?
Bolognese, beef steak mince, thickened: 50 g obsahuje 54 kcal, 5,5 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef steak mince, thickened v množstve 150 g?
Bolognese, beef steak mince, thickened: 150 g obsahuje 162 kcal, 17 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef steak mince, thickened v množstve 200 g?
Bolognese, beef steak mince, thickened: 200 g obsahuje 216 kcal, 22 g bielkovín, 10 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, beef steak mince, thickened v množstve 250 g?
Bolognese, beef steak mince, thickened: 250 g obsahuje 270 kcal, 28 g bielkovín, 13 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
