Zistite, čo máte na tanieri
Beef steak mince gravy, milk-based
Kalórie a výživové údaje
145
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy7,3 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4 g —
- Sodík 353 mg 15%
- Cholesterol 21,9 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28,2 µg 3%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0,99 µg 5%
- Vitamín E 0,99 mg 7%
- Vitamín K 6,7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
Minerály
- Vápnik 92,4 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 7,3 µg 13%
- Jód 30,6 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 7,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 18 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef steak mince gravy, milk-based
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince gravy, milk-based v množstve 100 g?
Beef steak mince gravy, milk-based: 100 g obsahuje 145 kcal, 9,2 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince gravy, milk-based v množstve 50 g?
Beef steak mince gravy, milk-based: 50 g obsahuje 73 kcal, 4,6 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince gravy, milk-based v množstve 150 g?
Beef steak mince gravy, milk-based: 150 g obsahuje 218 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince gravy, milk-based v množstve 200 g?
Beef steak mince gravy, milk-based: 200 g obsahuje 290 kcal, 18 g bielkovín, 15 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince gravy, milk-based v množstve 250 g?
Beef steak mince gravy, milk-based: 250 g obsahuje 363 kcal, 23 g bielkovín, 18 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32504 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
