Zistite, čo máte na tanieri

Lean steak mince gravy, no added fat

Kalórie a výživové údaje

84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy2,1 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 84 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 21%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 8%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 222 mg 10%
  • Cholesterol 27,4 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4,8 µg 1%
  • Vitamín C 0,48 mg 1%
  • Vitamín D 0,11 µg 1%
  • Vitamín E 0,22 mg 1%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 3 mg 19%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamín B12 0,48 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 8,7 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 11,7 mg 3%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinok 2,3 mg 21%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 8,4 µg 15%
  • Jód 14,3 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g8410 g2,1 g3,7 g
50 g50 g425,1 g1,1 g1,9 g
150 g150 g12615 g3,2 g5,6 g
200 g200 g16821 g4,2 g7,5 g
250 g250 g21026 g5,3 g9,4 g

Otázky o potravine Lean steak mince gravy, no added fat

Koľko kalórií obsahuje Lean steak mince gravy, no added fat v množstve 100 g?

Lean steak mince gravy, no added fat: 100 g obsahuje 84 kcal, 10 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lean steak mince gravy, no added fat v množstve 50 g?

Lean steak mince gravy, no added fat: 50 g obsahuje 42 kcal, 5,1 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lean steak mince gravy, no added fat v množstve 150 g?

Lean steak mince gravy, no added fat: 150 g obsahuje 126 kcal, 15 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lean steak mince gravy, no added fat v množstve 200 g?

Lean steak mince gravy, no added fat: 200 g obsahuje 168 kcal, 21 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lean steak mince gravy, no added fat v množstve 250 g?

Lean steak mince gravy, no added fat: 250 g obsahuje 210 kcal, 26 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32245 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny