Zistite, čo máte na tanieri
Kurací hamburger
Kalórie a výživové údaje
surový
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 218 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 16 g 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 14 g | 4,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7,1 g | 2,5 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 21 g | 7,4 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 28 g | 9,8 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 35 g | 12 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Kurací burger194 kcal / 100 g
- Hamburgersurový239 kcal / 100 g
- Hydinový fašíroksurový105 kcal / 100 g
- Kurací plátokmrazené, varené287 kcal / 100 g
- Kuracia klobásasurová155 kcal / 100 g
- Hovädzí hamburgersurový, mrazený výrobok221 kcal / 100 g
- Mleté kuracie mäsosurové143 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňsurová113 kcal / 100 g
- Kuracie mäsomäso a koža, surové173 kcal / 100 g
- Kurčamäso, surové109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurací hamburger
Ako pripraviť kurací hamburger na panvici?
Panvicu zľahka potri olejom a opekaj placku na strednom ohni približne 4–5 minút z každej strany. Hrubšiu placku dopeč pod pokrievkou a skontroluj, či má v strede aspoň 75 °C.
Ako dlho piecť kurací hamburger v rúre?
Rúru vyhrej na 200 °C a placku peč na plechu približne 20–25 minút, v polovici ju otoč. V strede musí dosiahnuť aspoň 75 °C.
S čím chutí kurací hamburger v žemli?
Dobre sa hodí k šalátu, paradajke, kyslej uhorke a jogurtovému alebo horčicovému dresingu. Na výraznejšiu chuť pridaj opečenú cibuľu, syr a trochu čili.
Čím môžem nahradiť kurací hamburger?
V žemli ho môžeš nahradiť hydinovým fašírokom alebo plátkom kuracieho mäsa; obe možnosti opeč či upeč tak, aby boli v strede dôkladne prepečené. Ak chceš rastlinnú verziu, použi placku z fazule alebo cíceru.
Aký je rozdiel medzi kuracím hamburgerom a hovädzím hamburgerom?
Kurací hamburger sa pripravuje z kuracieho mäsa, hovädzí z hovädzieho; hovädzí má na 100 g 221 kcal a 17,3 g tuku, kým kurací hamburger má 218 kcal a 16 g tuku.
Ako dlho vydrží kurací hamburger v chladničke?
Hotový kurací hamburger odlož do chladničky do dvoch hodín od prípravy, v uzavretej nádobe vydrží približne 3–4 dni. Surovú placku drž oddelene od hotových jedál a spracuj do 1–2 dní.
Zdroj: tbca BRC0175F · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
