Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie nugetky v trojobale
Kalórie a výživové údaje
mrazené, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 245 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 13 g 17%
- Vláknina 1,6 g 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 12 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,2 g | 9,2 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 19 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 31 g | 46 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsia v trojobale(pšeničná múka, vajce a strúhanka), surové, nesolené220 kcal / 100 g
- Kuracie nugetyobalované, so syrovou náplňou, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Obaľovaný kurací prsný rezeňbez kože, surové, nesolené104 kcal / 100 g
- Kurací rezeň v trojobalesurový131 kcal / 100 g
- Vyprážané obaľované kurčacelé, bez kože, obaľované (vo vajci a strúhanke), vyprážané (na sójovom oleji), solené284 kcal / 100 g
- Rybie nugetkyobalované krokety, predbalené255 kcal / 100 g
- Predbalené obalované morčacie nugety v tvare kroketypredbalené247 kcal / 100 g
- Obalovaná rybamrazené, surové163 kcal / 100 g
- Obalené kurča
- Kurací rezeňobalený, surový156 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie nugetky v trojobale
Ako pripraviť kuracie nugetky v trojobale doma?
Kuracie mäso nakrájaj na rovnako veľké kúsky, obaľ v múke, rozšľahanom vajci a strúhanke. Vyprážaj ich v oleji rozohriatom približne na 175 °C, asi 3–4 minúty z každej strany; najhrubší kúsok má mať v strede 75 °C.
Dajú sa kuracie nugetky v trojobale upiecť v rúre?
Áno. Poukladaj ich v jednej vrstve na plech, zľahka potri olejom a peč pri 200 °C približne 18–22 minút; v polovici pečenia ich obráť a skontroluj, že stred dosiahol 75 °C.
Ako dlho vydržia kuracie nugetky v trojobale v chladničke?
Uvarené nugetky daj do chladničky najneskôr do dvoch hodín, v uzavretej nádobe vydržia približne tri dni. Pri ohrievaní ich prehrej aj v strede; na zachovanie chrumkavej strúhanky je vhodnejšia rúra než mikrovlnka.
S čím podávať kuracie nugetky v trojobale?
Hodia sa k zemiakovej kaši, hranolčekom alebo zeleninovému šalátu. Na namáčanie skús jogurtový dip s cesnakom, kečup alebo sladkokyslú omáčku.
Čím nahradiť kuracie nugetky v trojobale?
Podobnú chrumkavú prílohu pripravíš z kúskov tofu alebo karfiolu: obaľ ich v múke, vajci a strúhanke a upeč či vypraž. Ak chceš mäso, použi morčacie kúsky a postupuj rovnako.
Majú kuracie nugetky v trojobale viac bielkovín ako kuracie prsia v trojobale?
Nie. Kuracie prsia v trojobale majú 28,5 g bielkovín na 100 g, zatiaľ čo kuracie nugetky v trojobale majú 12 g.
Obsahujú kuracie nugetky v trojobale lepok alebo vajcia?
Trojobal sa zvyčajne pripravuje z pšeničnej múky a strúhanky a často aj z vajca, takže tieto suroviny môžu byť v nugetkách prítomné. Pri kupovaných výrobkoch skontroluj zoznam zložiek a upozornenia na alergény.
Zdroj: tbca BRC0473F · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
