Zistite, čo máte na tanieri
Rybie nugetky
Kalórie a výživové údaje
obalované krokety, predbalené
255
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy18 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 255 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 418 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamín B12 1,5 µg 64%
Minerály
- Vápnik 31,1 mg 2%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 22,3 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 2,1 µg 4%
- Jód 48,7 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,6 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 46 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Kuracie nugetyobalované, so syrovou náplňou, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Obalovaná rybavyprážané, predbalené194 kcal / 100 g
- Lososové nugetyobalené, mrazené, zohriate212 kcal / 100 g
- Kuracie nugetky v trojobalemrazené, surové245 kcal / 100 g
- Predbalené obalované morčacie nugety v tvare kroketypredbalené247 kcal / 100 g
- Rybie filéobaľovaný, mrazený, pečený199 kcal / 100 g
- Rybia kroketadomáca, vyprážaná246 kcal / 100 g
- Rybacie prstymrazené, pripravené274 kcal / 100 g
- Rybie prstymrazené, pripravené277 kcal / 100 g
- Pšeničné nugetyobalovaná kroketa, bez sóje, predbalené284 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybie nugetky
Koľko kalórií obsahuje Rybie nugetky v množstve 100 g?
Rybie nugetky: 100 g obsahuje 255 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie nugetky v množstve 50 g?
Rybie nugetky: 50 g obsahuje 128 kcal, 6,6 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie nugetky v množstve 150 g?
Rybie nugetky: 150 g obsahuje 383 kcal, 20 g bielkovín, 28 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie nugetky v množstve 200 g?
Rybie nugetky: 200 g obsahuje 510 kcal, 26 g bielkovín, 37 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie nugetky v množstve 250 g?
Rybie nugetky: 250 g obsahuje 638 kcal, 33 g bielkovín, 46 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
