Zistite, čo máte na tanieri
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Kalórie a výživové údaje
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy5 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 191 mg 8%
- Cholesterol 25,9 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17,9 µg 2%
- Vitamín C 7,4 mg 8%
- Vitamín D 0,1 µg 0%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
Minerály
- Vápnik 10,9 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 15,1 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 8,1 µg 15%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovädzím mäsommleté mäso149 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, lean steak mince 7%, thickened v množstve 100 g?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened: 100 g obsahuje 95 kcal, 10 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, lean steak mince 7%, thickened v množstve 50 g?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened: 50 g obsahuje 48 kcal, 5 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, lean steak mince 7%, thickened v množstve 150 g?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened: 150 g obsahuje 143 kcal, 15 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, lean steak mince 7%, thickened v množstve 200 g?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened: 200 g obsahuje 190 kcal, 20 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bolognese, lean steak mince 7%, thickened v množstve 250 g?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened: 250 g obsahuje 238 kcal, 25 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32244 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
