Zistite, čo máte na tanieri

Klobása merguez

Kalórie a výživové údaje

surové

301
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy1,2 g
Tuky27 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 301 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 27 g 34%
  • Nasýtené tuky 11 g 56%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 900 mg 39%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Minerály

  • Vápnik 22,1 mg 2%
  • Horčík 23,3 mg 6%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Zinok 2,8 mg 25%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,06 mg 2%
  • Selén 2,4 µg 4%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30114 g1,2 g27 g
50 g50 g1516,9 g0,6 g13 g
150 g150 g45221 g1,7 g40 g
200 g200 g60228 g2,3 g54 g
250 g250 g75335 g2,9 g67 g

Otázky o potravine Klobása merguez

Ako pripraviť klobásu merguez na panvici?

Panvicu rozohrej na strednú teplotu a klobásy opekaj pomaly, približne 12–15 minút, pričom ich pravidelne obracaj. Neprepichuj ich: šťava zostane vnútri a črievko nepraskne tak ľahko.

Ako dlho grilovať klobásu merguez?

Griluj ju na miernom žiare približne 10–15 minút a často obracaj, aby sa korenistý tuk nevznietil nad plameňom. V strede musí dosiahnuť aspoň 71 °C; po dopečení ju nechaj pár minút odpočívať.

Ako zistiť, či je klobása merguez surová alebo už tepelne spracovaná?

Merguez sa zvyčajne predáva ako čerstvá surová klobása, preto ju pred jedením dôkladne prepeč. Ak je na obale výslovne uvedené, že je tepelne spracovaná, riaď sa pokynmi na prípravu.

Čo sa hodí ku klobáse merguez?

Výborne chutí s kuskusom, pečenou paprikou, cibuľou a paradajkami; vo Francúzsku je známa aj v jedle merguez-frites, s hranolkami. Korenistú chuť príjemne doplní jogurtová alebo mätová omáčka.

Čím nahradiť klobásu merguez?

Najbližšie ju nahradí pikantná klobása z jahňacieho alebo hovädzieho mäsa ochutená rímskou rascou, koriandrom, paprikou a čili. Ak použiješ obyčajnú klobásu, koreniny pridaj do jedla alebo k omáčke.

Aký je rozdiel medzi klobásou merguez a chorizom?

Merguez býva z jahňacieho alebo hovädzieho mäsa a výrazne ju ochucuje rasca a čili; chorizo má typickú chuť údenej papriky a často sa vyrába z bravčového mäsa. Chorizo obsahuje 14 g bielkovín na 100 g, kým merguez 14 g.

Ako skladovať klobásu merguez?

Čerstvú klobásu nechaj v chladničke v pôvodnom obale alebo uzavretej nádobe a spotrebuj ju do dátumu na obale. Na dlhšie skladovanie ju zamraz; rozmrazuj ju v chladničke, nie na kuchynskej linke.

Je klobása merguez veľmi slaná?

Áno, obsahuje 900 mg sodíka na 100 g, takže pri solení prílohy začni opatrne. Výrazná korenistosť sa dobre vyváži nesoleným kuskusom, zeleninou alebo jogurtovou omáčkou.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 30150 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny