Zistite, čo máte na tanieri

Pork beef mince

Kalórie a výživové údaje

266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 266 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 22 g 28%
  • Nasýtené tuky 9,1 g 46%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 50 mg 2%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16,9 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,31 µg 2%
  • Vitamín E 0,42 mg 3%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamín B6 0,39 mg 23%
  • Folát (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinok 3,6 mg 33%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 20 µg 36%
  • Jód 3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26618 g0 g22 g
50 g50 g1338,8 g0 g11 g
150 g150 g39926 g0 g33 g
200 g200 g53235 g0 g44 g
250 g250 g66544 g0 g55 g

Otázky o potravine Pork beef mince

Koľko kalórií obsahuje Pork beef mince v množstve 100 g?

Pork beef mince: 100 g obsahuje 266 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork beef mince v množstve 50 g?

Pork beef mince: 50 g obsahuje 133 kcal, 8,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork beef mince v množstve 150 g?

Pork beef mince: 150 g obsahuje 399 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork beef mince v množstve 200 g?

Pork beef mince: 200 g obsahuje 532 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork beef mince v množstve 250 g?

Pork beef mince: 250 g obsahuje 665 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 55 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 711 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny