Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne, pork mince, meal mixture
Kalórie a výživové údaje
148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy12 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 148 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 263 mg 11%
- Cholesterol 20,1 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16,2 µg 2%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,52 µg 3%
- Vitamín E 0,38 mg 3%
- Vitamín K 3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 51 mg 4%
- Železo 0,82 mg 5%
- Horčík 17,9 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 8,2 µg 15%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9 g | 12 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,5 g | 6,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 18 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 22 g | 30 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Pork mince fat 16 %215 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne, pork mince, meal mixture
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork mince, meal mixture v množstve 100 g?
Lasagne, pork mince, meal mixture: 100 g obsahuje 148 kcal, 9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork mince, meal mixture v množstve 50 g?
Lasagne, pork mince, meal mixture: 50 g obsahuje 74 kcal, 4,5 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork mince, meal mixture v množstve 150 g?
Lasagne, pork mince, meal mixture: 150 g obsahuje 222 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork mince, meal mixture v množstve 200 g?
Lasagne, pork mince, meal mixture: 200 g obsahuje 296 kcal, 18 g bielkovín, 24 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork mince, meal mixture v množstve 250 g?
Lasagne, pork mince, meal mixture: 250 g obsahuje 370 kcal, 22 g bielkovín, 30 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
