Zistite, čo máte na tanieri
Meal mixture, pork and rice, cooked
Kalórie a výživové údaje
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy9 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1 g —
- Sodík 370 mg 16%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5,6 µg 1%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín D 0,15 µg 1%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
Minerály
- Vápnik 8,9 mg 1%
- Železo 0,45 mg 2%
- Horčík 17,5 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 6,6 µg 12%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,8 g | 9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,9 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 14 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 19 g | 23 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
Otázky o potravine Meal mixture, pork and rice, cooked
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, pork and rice, cooked v množstve 100 g?
Meal mixture, pork and rice, cooked: 100 g obsahuje 119 kcal, 7,8 g bielkovín, 9 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, pork and rice, cooked v množstve 50 g?
Meal mixture, pork and rice, cooked: 50 g obsahuje 60 kcal, 3,9 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, pork and rice, cooked v množstve 150 g?
Meal mixture, pork and rice, cooked: 150 g obsahuje 179 kcal, 12 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, pork and rice, cooked v množstve 200 g?
Meal mixture, pork and rice, cooked: 200 g obsahuje 238 kcal, 16 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, pork and rice, cooked v množstve 250 g?
Meal mixture, pork and rice, cooked: 250 g obsahuje 298 kcal, 19 g bielkovín, 23 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32039 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
