Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Kalórie a výživové údaje
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy12 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 259 mg 11%
- Cholesterol 20,2 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16,1 µg 2%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,36 mg 2%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 50,5 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 7,4 µg 13%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,5 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 18 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 24 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 30 g | 9,6 g |
Podobné potraviny
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture v množstve 100 g?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 100 g obsahuje 122 kcal, 9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture v množstve 50 g?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 50 g obsahuje 61 kcal, 4,5 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture v množstve 150 g?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 150 g obsahuje 183 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture v množstve 200 g?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 200 g obsahuje 244 kcal, 18 g bielkovín, 24 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture v množstve 250 g?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 250 g obsahuje 305 kcal, 22 g bielkovín, 30 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32019 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
