Zistite, čo máte na tanieri

Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture

Kalórie a výživové údaje

156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy12 g
Tuky7,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 156 kcal —
  • Bielkoviny 9,4 g 19%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 7,4 g 10%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 17%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 260 mg 11%
  • Cholesterol 20,2 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20 µg 2%
  • Vitamín C 3,4 mg 4%
  • Vitamín D 0,41 µg 2%
  • Vitamín E 0,51 mg 3%
  • Vitamín K 2,7 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 8,8 µg 2%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 51,8 mg 4%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Horčík 22,8 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 9%
  • Draslík 228 mg 5%
  • Zinok 2,4 mg 22%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,31 mg 14%
  • Selén 8,1 µg 15%
  • Jód 7,4 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1569,4 g12 g7,4 g
50 g50 g784,7 g6 g3,7 g
150 g150 g23414 g18 g11 g
200 g200 g31219 g24 g15 g
250 g250 g39024 g30 g19 g

Otázky o potravine Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture v množstve 100 g?

Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 100 g obsahuje 156 kcal, 9,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture v množstve 50 g?

Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 50 g obsahuje 78 kcal, 4,7 g bielkovín, 6 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture v množstve 150 g?

Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 150 g obsahuje 234 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture v množstve 200 g?

Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 200 g obsahuje 312 kcal, 19 g bielkovín, 24 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture v množstve 250 g?

Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 250 g obsahuje 390 kcal, 24 g bielkovín, 30 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32022 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny