Zistite, čo máte na tanieri

mletá šalvia

Kalórie a výživové údaje

mletý

315

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy20 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	315	11 g	20 g	13 g
1 porcia	0,7 g	2	0,1 g	0,1 g	0,1 g
2 porcie	1,4 g	4	0,1 g	0,3 g	0,2 g
½ porcie	0,4 g	1	0 g	0,1 g	0 g
3 porcie	2,1 g	7	0,2 g	0,4 g	0,3 g
4 porcie	2,8 g	9	0,3 g	0,6 g	0,4 g
50 g	50 g	158	5,3 g	10 g	6,4 g
150 g	150 g	473	16 g	31 g	19 g
200 g	200 g	630	21 g	41 g	26 g
250 g	250 g	788	27 g	51 g	32 g

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve 100 g?

mletá šalvia: 100 g obsahuje 315 kcal, 11 g bielkovín, 20 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve 1 porcia (0,7 g)?

mletá šalvia: 1 porcia (0,7 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve 2 porcie (1,4 g)?

mletá šalvia: 2 porcie (1,4 g) obsahuje 4 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve ½ porcie (0,4 g)?

mletá šalvia: ½ porcie (0,4 g) obsahuje 1 kcal, 0 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve 3 porcie (2,1 g)?

mletá šalvia: 3 porcie (2,1 g) obsahuje 7 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve 4 porcie (2,8 g)?

mletá šalvia: 4 porcie (2,8 g) obsahuje 9 kcal, 0,3 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve 50 g?

mletá šalvia: 50 g obsahuje 158 kcal, 5,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mletá šalvia v množstve 150 g?

mletá šalvia: 150 g obsahuje 473 kcal, 16 g bielkovín, 31 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170935 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny