Zistite, čo máte na tanieri
Sušená šalvia
Kalórie a výživové údaje
sušené
320
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy20 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 320 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 7 g 35%
- Vláknina 40 g 144%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 290 µg 32%
- Vitamín C 32,4 mg 36%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 1710 µg 1425%
- Tiamín (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamín B6 2,7 mg 158%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 1650 mg 127%
- Železo 28,1 mg 156%
- Horčík 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 1070 mg 23%
- Zinok 4,7 mg 43%
- Meď 0,76 mg 84%
- Mangán 3,1 mg 136%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sušená šalvia
Koľko kalórií obsahuje Sušená šalvia v množstve 100 g?
Sušená šalvia: 100 g obsahuje 320 kcal, 11 g bielkovín, 20 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená šalvia v množstve 50 g?
Sušená šalvia: 50 g obsahuje 160 kcal, 5,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená šalvia v množstve 150 g?
Sušená šalvia: 150 g obsahuje 480 kcal, 16 g bielkovín, 31 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená šalvia v množstve 200 g?
Sušená šalvia: 200 g obsahuje 640 kcal, 21 g bielkovín, 41 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená šalvia v množstve 250 g?
Sušená šalvia: 250 g obsahuje 800 kcal, 27 g bielkovín, 51 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11037 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
