Zistite, čo máte na tanieri
Meal mixture, beef and rice, cooked
Kalórie a výživové údaje
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,6 g
Sacharidy8,8 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1 g —
- Sodík 357 mg 16%
- Cholesterol 18,4 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,6 µg 1%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín D 0,07 µg 0%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 1,4 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamín B12 0,32 µg 13%
Minerály
- Vápnik 9,1 mg 1%
- Železo 0,81 mg 5%
- Horčík 16,4 mg 4%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Selén 6,3 µg 11%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,6 g | 8,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 22 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto beef mince and vegetable risotto131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Otázky o potravine Meal mixture, beef and rice, cooked
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, beef and rice, cooked v množstve 100 g?
Meal mixture, beef and rice, cooked: 100 g obsahuje 127 kcal, 7,6 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, beef and rice, cooked v množstve 50 g?
Meal mixture, beef and rice, cooked: 50 g obsahuje 64 kcal, 3,8 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, beef and rice, cooked v množstve 150 g?
Meal mixture, beef and rice, cooked: 150 g obsahuje 191 kcal, 11 g bielkovín, 13 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, beef and rice, cooked v množstve 200 g?
Meal mixture, beef and rice, cooked: 200 g obsahuje 254 kcal, 15 g bielkovín, 18 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, beef and rice, cooked v množstve 250 g?
Meal mixture, beef and rice, cooked: 250 g obsahuje 318 kcal, 19 g bielkovín, 22 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32035 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
