Zistite, čo máte na tanieri

Meal mixture, chicken and pasta, cooked

Kalórie a výživové údaje

85
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy6,9 g
Tuky1,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 85 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 21%
  • Sacharidy 6,9 g 3%
  • Tuky 1,5 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 309 mg 13%
  • Cholesterol 22,8 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 7,5 µg 1%
  • Vitamín C 2,6 mg 3%
  • Vitamín D 0,04 µg 0%
  • Vitamín E 0,39 mg 3%
  • Vitamín K 7,8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamín B6 0,25 mg 15%
  • Folát (B9) 11,4 µg 3%
  • Vitamín B12 0,26 µg 11%

Minerály

  • Vápnik 11,1 mg 1%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Horčík 16,4 mg 4%
  • Fosfor 83,4 mg 7%
  • Draslík 204 mg 4%
  • Zinok 0,46 mg 4%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,08 mg 4%
  • Selén 10,5 µg 19%
  • Jód 3,2 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g8510 g6,9 g1,5 g
50 g50 g435,2 g3,5 g0,7 g
150 g150 g12816 g10 g2,2 g
200 g200 g17021 g14 g2,9 g
250 g250 g21326 g17 g3,7 g

Otázky o potravine Meal mixture, chicken and pasta, cooked

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, chicken and pasta, cooked v množstve 100 g?

Meal mixture, chicken and pasta, cooked: 100 g obsahuje 85 kcal, 10 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, chicken and pasta, cooked v množstve 50 g?

Meal mixture, chicken and pasta, cooked: 50 g obsahuje 43 kcal, 5,2 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, chicken and pasta, cooked v množstve 150 g?

Meal mixture, chicken and pasta, cooked: 150 g obsahuje 128 kcal, 16 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, chicken and pasta, cooked v množstve 200 g?

Meal mixture, chicken and pasta, cooked: 200 g obsahuje 170 kcal, 21 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, chicken and pasta, cooked v množstve 250 g?

Meal mixture, chicken and pasta, cooked: 250 g obsahuje 213 kcal, 26 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32045 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny