Zistite, čo máte na tanieri
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa
Kalórie a výživové údaje
surové
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Sodík 6 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 16,3 mg 18%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,75 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 37 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinok 0,24 mg 2%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 3,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 4,6 g | 14 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Limská fazuľasurové105 kcal / 100 g
- Fazuľa limanezrelé semená, surové113 kcal / 100 g
- Biele fazulesušené, surové290 kcal / 100 g
- Fazuľa lima alebo maslová fazuľasušené310 kcal / 100 g
- Vosková fazuľasurové28 kcal / 100 g
- Žltá fazuľkasurová27 kcal / 100 g
- Plochá fazuľasurové32 kcal / 100 g
- Veľké zreté fazule limasurové338 kcal / 100 g
- Žltá fazuľazrelé semená, surové345 kcal / 100 g
- Biela fazuľasurové312 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 100 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 100 g obsahuje 38 kcal, 1,8 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 50 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,9 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 150 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 150 g obsahuje 56 kcal, 2,7 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 200 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 200 g obsahuje 75 kcal, 3,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 250 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 250 g obsahuje 94 kcal, 4,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20195 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
