Zistite, čo máte na tanieri

Stapulové rajčiak

Kalórie a výživové údaje

surové

20
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 20 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 3,7 g 1%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 3,3 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 80,5 µg 9%
  • Vitamín C 20,1 mg 22%
  • Vitamín K 0,97 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,47 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 6,6 mg 1%
  • Železo 0,18 mg 1%
  • Horčík 6,5 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinok 0,08 mg 1%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,12 mg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g200,5 g3,7 g–
50 g50 g100,3 g1,8 g–
150 g150 g300,8 g5,5 g–
200 g200 g401 g7,3 g–
250 g250 g501,3 g9,2 g–

Otázky o potravine Stapulové rajčiak

Koľko kalórií obsahuje Stapulové rajčiak v množstve 100 g?

Stapulové rajčiak: 100 g obsahuje 20 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stapulové rajčiak v množstve 50 g?

Stapulové rajčiak: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stapulové rajčiak v množstve 150 g?

Stapulové rajčiak: 150 g obsahuje 30 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stapulové rajčiak v množstve 200 g?

Stapulové rajčiak: 200 g obsahuje 40 kcal, 1 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stapulové rajčiak v množstve 250 g?

Stapulové rajčiak: 250 g obsahuje 50 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20584 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny