Zistite, čo máte na tanieri
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa
Kalórie a výživové údaje
zmrazené, surové
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 12,9 mg 14%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 0,86 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 32 mg 3%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 12 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Biele fazulesušené, surové290 kcal / 100 g
- Limská fazuľasurové105 kcal / 100 g
- Fazuľa lima alebo maslová fazuľakonzervovaná, scedená85 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkamrazené, surové33 kcal / 100 g
- Fazuľa limanezrelé semená, surové113 kcal / 100 g
- Vosková fazuľasurové28 kcal / 100 g
- Baby fazuľa limanezrelé semená, mrazené, nepripravené132 kcal / 100 g
- Veľké zreté fazule limasurové338 kcal / 100 g
- Žltá fazuľkasurová27 kcal / 100 g
- Žltá fazuľazrelé semená, surové345 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 100 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 100 g obsahuje 33 kcal, 1,8 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 50 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,9 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 150 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 150 g obsahuje 50 kcal, 2,7 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 200 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 200 g obsahuje 66 kcal, 3,6 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa v množstve 250 g?
Maslová fazuľa alebo žltá fazuľa: 250 g obsahuje 83 kcal, 4,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20203 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
