Zistite, čo máte na tanieri
Macaroni or pasta salad with shrimp
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 203 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 304 mg 13%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 2,1 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,64 mg 4%
- Vitamín K 23,5 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
- Cholín 20,9 mg 4%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 54 mg 1%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 23,9 µg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6,9 g | 20 g | 10 g |
| 1 porcia | 204 g | 414 | 14 g | 40 g | 20 g |
| 2 porcie | 408 g | 828 | 28 g | 81 g | 41 g |
| ½ porcie | 102 g | 207 | 7 g | 20 g | 10 g |
| 3 porcie | 612 g | 1242 | 42 g | 121 g | 61 g |
| 4 porcie | 816 g | 1656 | 56 g | 161 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,4 g | 9,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 10 g | 30 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 14 g | 40 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 17 g | 49 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and seafood restaurant202 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and seafood home recipe147 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Shrimp garden salad shrimp lettuce eggs vegetables excluding tomato and carrots no dressing67 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
Otázky o potravine Macaroni or pasta salad with shrimp
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve 100 g?
Macaroni or pasta salad with shrimp: 100 g obsahuje 203 kcal, 6,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve 1 porcia (204 g)?
Macaroni or pasta salad with shrimp: 1 porcia (204 g) obsahuje 414 kcal, 14 g bielkovín, 40 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve 2 porcie (408 g)?
Macaroni or pasta salad with shrimp: 2 porcie (408 g) obsahuje 828 kcal, 28 g bielkovín, 81 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve ½ porcie (102 g)?
Macaroni or pasta salad with shrimp: ½ porcie (102 g) obsahuje 207 kcal, 7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve 3 porcie (612 g)?
Macaroni or pasta salad with shrimp: 3 porcie (612 g) obsahuje 1242 kcal, 42 g bielkovín, 121 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve 4 porcie (816 g)?
Macaroni or pasta salad with shrimp: 4 porcie (816 g) obsahuje 1656 kcal, 56 g bielkovín, 161 g sacharidov a 82 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve 50 g?
Macaroni or pasta salad with shrimp: 50 g obsahuje 102 kcal, 3,4 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with shrimp v množstve 150 g?
Macaroni or pasta salad with shrimp: 150 g obsahuje 305 kcal, 10 g bielkovín, 30 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58148150 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
