Zistite, čo máte na tanieri
Macaroni or pasta salad with chicken
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 225 mg 10%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 23,5 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
- Cholín 18,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,08 mg 9%
- Selén 20,4 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 7,8 g | 20 g | 11 g |
| 1 porcia | 204 g | 435 | 16 g | 40 g | 22 g |
| 2 porcie | 408 g | 869 | 32 g | 81 g | 44 g |
| ½ porcie | 102 g | 217 | 8 g | 20 g | 11 g |
| 3 porcie | 612 g | 1304 | 48 g | 121 g | 66 g |
| 4 porcie | 816 g | 1738 | 64 g | 161 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,9 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 12 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 16 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 20 g | 49 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with cheese246 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Šalát s kuracím mäsom a cestovinami127 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with mayonnaise-type salad dressing148 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with light mayonnaise-type salad dressing146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Macaroni or pasta salad with chicken
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve 100 g?
Macaroni or pasta salad with chicken: 100 g obsahuje 213 kcal, 7,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve 1 porcia (204 g)?
Macaroni or pasta salad with chicken: 1 porcia (204 g) obsahuje 435 kcal, 16 g bielkovín, 40 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve 2 porcie (408 g)?
Macaroni or pasta salad with chicken: 2 porcie (408 g) obsahuje 869 kcal, 32 g bielkovín, 81 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve ½ porcie (102 g)?
Macaroni or pasta salad with chicken: ½ porcie (102 g) obsahuje 217 kcal, 8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve 3 porcie (612 g)?
Macaroni or pasta salad with chicken: 3 porcie (612 g) obsahuje 1304 kcal, 48 g bielkovín, 121 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve 4 porcie (816 g)?
Macaroni or pasta salad with chicken: 4 porcie (816 g) obsahuje 1738 kcal, 64 g bielkovín, 161 g sacharidov a 88 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve 50 g?
Macaroni or pasta salad with chicken: 50 g obsahuje 107 kcal, 3,9 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad with chicken v množstve 150 g?
Macaroni or pasta salad with chicken: 150 g obsahuje 320 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58148170 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
