Zistite, čo máte na tanieri

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalórie a výživové údaje

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy5,6 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasýtené tuky 1,5 g 8%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sodík 490 mg 21%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 14 µg 2%
  • Vitamín C 0,7 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,64 mg 4%
  • Vitamín K 20,5 µg 17%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamín B12 0,19 µg 8%
  • Cholín 38 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 19 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Draslík 208 mg 4%
  • Zinok 0,85 mg 8%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Selén 12,1 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14814 g5,6 g8 g
1 porcia226 g33431 g13 g18 g
2 porcie452 g66962 g25 g36 g
½ porcie113 g16716 g6,3 g9 g
3 porcie678 g100393 g38 g54 g
4 porcie904 g1338124 g50 g72 g
50 g50 g746,8 g2,8 g4 g
150 g150 g22221 g8,3 g12 g
200 g200 g29627 g11 g16 g
250 g250 g37034 g14 g20 g

Otázky o potravine Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve 100 g?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 100 g obsahuje 148 kcal, 14 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve 1 porcia (226 g)?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 1 porcia (226 g) obsahuje 334 kcal, 31 g bielkovín, 13 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve 2 porcie (452 g)?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 2 porcie (452 g) obsahuje 669 kcal, 62 g bielkovín, 25 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve ½ porcie (113 g)?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: ½ porcie (113 g) obsahuje 167 kcal, 16 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve 3 porcie (678 g)?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 3 porcie (678 g) obsahuje 1003 kcal, 93 g bielkovín, 38 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve 4 porcie (904 g)?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 4 porcie (904 g) obsahuje 1338 kcal, 124 g bielkovín, 50 g sacharidov a 72 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve 50 g?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 50 g obsahuje 74 kcal, 6,8 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing v množstve 150 g?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 150 g obsahuje 222 kcal, 21 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27446230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny