Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne, chicken mince
Kalórie a výživové údaje
156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy15 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 156 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 233 mg 10%
- Cholesterol 25,7 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41,3 µg 5%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
Minerály
- Vápnik 128 mg 10%
- Železo 0,76 mg 4%
- Horčík 18,3 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 8,5 µg 15%
- Jód 16,7 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,2 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 23 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 38 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Moussaka lamb mince94 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne, chicken mince
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, chicken mince v množstve 100 g?
Lasagne, chicken mince: 100 g obsahuje 156 kcal, 9,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, chicken mince v množstve 50 g?
Lasagne, chicken mince: 50 g obsahuje 78 kcal, 4,6 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, chicken mince v množstve 150 g?
Lasagne, chicken mince: 150 g obsahuje 234 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, chicken mince v množstve 200 g?
Lasagne, chicken mince: 200 g obsahuje 312 kcal, 18 g bielkovín, 30 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, chicken mince v množstve 250 g?
Lasagne, chicken mince: 250 g obsahuje 390 kcal, 23 g bielkovín, 38 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29257 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
