Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Kalórie a výživové údaje
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy15 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 208 mg 9%
- Cholesterol 17,4 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34,6 µg 4%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 4,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamín B12 0,41 µg 17%
Minerály
- Vápnik 122 mg 9%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 21,8 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,24 mg 26%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef steak mince, gluten-free v množstve 100 g?
Lasagne, beef steak mince, gluten-free: 100 g obsahuje 154 kcal, 8,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef steak mince, gluten-free v množstve 50 g?
Lasagne, beef steak mince, gluten-free: 50 g obsahuje 77 kcal, 4,2 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef steak mince, gluten-free v množstve 150 g?
Lasagne, beef steak mince, gluten-free: 150 g obsahuje 231 kcal, 13 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef steak mince, gluten-free v množstve 200 g?
Lasagne, beef steak mince, gluten-free: 200 g obsahuje 308 kcal, 17 g bielkovín, 29 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, beef steak mince, gluten-free v množstve 250 g?
Lasagne, beef steak mince, gluten-free: 250 g obsahuje 385 kcal, 21 g bielkovín, 37 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34543 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
