Zistite, čo máte na tanieri

Kuskus

Kalórie a výživové údaje

varený

121

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4 g

Sacharidy24 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	121	4 g	24 g	0,7 g
50 g	50 g	61	2 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	182	6 g	36 g	1,1 g
200 g	200 g	242	8 g	48 g	1,4 g
250 g	250 g	303	10 g	60 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 100 g?

Kuskus: 100 g obsahuje 121 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 50 g?

Kuskus: 50 g obsahuje 61 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 150 g?

Kuskus: 150 g obsahuje 182 kcal, 6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 200 g?

Kuskus: 200 g obsahuje 242 kcal, 8 g bielkovín, 48 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 250 g?

Kuskus: 250 g obsahuje 303 kcal, 10 g bielkovín, 60 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2158 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny