Zistite, čo máte na tanieri

Kuskus

Kalórie a výživové údaje

nevarený

391

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy79 g

Tuky2,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	391	12 g	79 g	2,1 g
50 g	50 g	196	6 g	40 g	1,1 g
150 g	150 g	587	18 g	119 g	3,2 g
200 g	200 g	782	24 g	158 g	4,2 g
250 g	250 g	978	30 g	198 g	5,3 g

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 100 g?

Kuskus: 100 g obsahuje 391 kcal, 12 g bielkovín, 79 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 50 g?

Kuskus: 50 g obsahuje 196 kcal, 6 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 150 g?

Kuskus: 150 g obsahuje 587 kcal, 18 g bielkovín, 119 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 200 g?

Kuskus: 200 g obsahuje 782 kcal, 24 g bielkovín, 158 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus v množstve 250 g?

Kuskus: 250 g obsahuje 978 kcal, 30 g bielkovín, 198 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Zdroj: mvt 05.225 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny