Zistite, čo máte na tanieri
Kalamár
Kalórie a výživové údaje
varená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Sušený kalamár313 kcal / 100 g
- Kalamár alebo kalamáreobalená, pečená v rúre, opečená, vyprážaná, grilovaná, pripravená na barbecue alebo vyprážaná v oleji, s pridaným tukom171 kcal / 100 g
- Kalamárezmiešané druhy, varené, vyprážané175 kcal / 100 g
- Chobotnicavarená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli156 kcal / 100 g
- Kalmárpečený81 kcal / 100 g
- Sépierôzne druhy, tepelne upravená vo vlhku158 kcal / 100 g
- Sépiarôzne druhy, surová79 kcal / 100 g
- Sépiovka obyčajnávarená71 kcal / 100 g
- Krevetyvylúpané, varené, odkvapkané, bez oleja, bez soli82 kcal / 100 g
- Slávkavarená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli78 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kalamár
Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 100 g?
Kalamár: 100 g obsahuje 97 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 50 g?
Kalamár: 50 g obsahuje 49 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 150 g?
Kalamár: 150 g obsahuje 146 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 200 g?
Kalamár: 200 g obsahuje 194 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 250 g?
Kalamár: 250 g obsahuje 243 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0235E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
