Zistite, čo máte na tanieri

Kačacie mäso

Kalórie a výživové údaje

pečené

194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 194 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 47%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 4 g 20%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 154 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 23 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín K 3,8 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacín (B3) 11,1 mg 69%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamín B6 0,71 mg 42%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 2,9 µg 121%

Minerály

  • Vápnik 6,8 mg 1%
  • Železo 3,4 mg 19%
  • Horčík 35,8 mg 9%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Draslík 392 mg 8%
  • Zinok 1,9 mg 17%
  • Meď 0,35 mg 39%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 9,1 µg 17%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19423 g0 g11 g
50 g50 g9712 g0 g5,6 g
150 g150 g29135 g0 g17 g
200 g200 g38847 g0 g22 g
250 g250 g48558 g0 g28 g

Otázky o potravine Kačacie mäso

Koľko kalórií obsahuje Kačacie mäso v množstve 100 g?

Kačacie mäso: 100 g obsahuje 194 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kačacie mäso v množstve 50 g?

Kačacie mäso: 50 g obsahuje 97 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kačacie mäso v množstve 150 g?

Kačacie mäso: 150 g obsahuje 291 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kačacie mäso v množstve 200 g?

Kačacie mäso: 200 g obsahuje 388 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kačacie mäso v množstve 250 g?

Kačacie mäso: 250 g obsahuje 485 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36202 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny