Zistite, čo máte na tanieri

Kachné magret

Kalórie a výživové údaje

grilované, vyprážané na panvici

188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky9,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 188 kcal —
  • Bielkoviny 27 g 53%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 9,1 g 12%
  • Nasýtené tuky 3,4 g 17%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 435 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 17,3 µg 2%
  • Vitamín C 3,5 mg 4%
  • Vitamín D 0,93 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavín (B2) 0,88 mg 68%
  • Niacín (B3) 13,5 mg 84%
  • Kyselina pantoténová (B5) 3,4 mg 68%
  • Vitamín B6 0,98 mg 58%
  • Vitamín B12 3,3 µg 138%

Minerály

  • Vápnik 5 mg 0%
  • Železo 4,8 mg 27%
  • Horčík 31,2 mg 7%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Draslík 390 mg 8%
  • Zinok 2,1 mg 19%
  • Meď 0,5 mg 56%
  • Selén 34 µg 62%
  • Jód 15 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18827 g0 g9,1 g
50 g50 g9413 g0 g4,5 g
150 g150 g28240 g0 g14 g
200 g200 g37653 g0 g18 g
250 g250 g47067 g0 g23 g

Otázky o potravine Kachné magret

Koľko kalórií obsahuje Kachné magret v množstve 100 g?

Kachné magret: 100 g obsahuje 188 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kachné magret v množstve 50 g?

Kachné magret: 50 g obsahuje 94 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kachné magret v množstve 150 g?

Kachné magret: 150 g obsahuje 282 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kachné magret v množstve 200 g?

Kachné magret: 200 g obsahuje 376 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kachné magret v množstve 250 g?

Kachné magret: 250 g obsahuje 470 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36205 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny