Zistite, čo máte na tanieri

Husacie mäso

Kalórie a výživové údaje

pečené

230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 230 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 58%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 13 g 16%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 76 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacín (B3) 4,1 mg 26%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,8 mg 37%
  • Vitamín B6 0,47 mg 28%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 0,49 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Draslík 388 mg 8%
  • Zinok 3,2 mg 29%
  • Meď 0,28 mg 31%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23029 g0 g13 g
50 g50 g11515 g0 g6,4 g
150 g150 g34544 g0 g19 g
200 g200 g46058 g0 g25 g
250 g250 g57573 g0 g32 g

Otázky o potravine Husacie mäso

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 100 g?

Husacie mäso: 100 g obsahuje 230 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 50 g?

Husacie mäso: 50 g obsahuje 115 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 150 g?

Husacie mäso: 150 g obsahuje 345 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 200 g?

Husacie mäso: 200 g obsahuje 460 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 250 g?

Husacie mäso: 250 g obsahuje 575 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36502 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny