Zistite, čo máte na tanieri

Husacie mäso

Kalórie a výživové údaje

pečené, s tukom a kožou

301
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 301 kcal —
  • Bielkoviny 28 g 55%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 21 g 27%
  • Nasýtené tuky 6,6 g 33%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 80 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 21 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacín (B3) 4,6 mg 29%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamín B6 0,42 mg 25%
  • Biotín (B7) 3 µg 10%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 2 µg 83%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 3,3 mg 18%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Draslík 320 mg 7%
  • Zinok 2,6 mg 24%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,01 mg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30128 g0 g21 g
50 g50 g15114 g0 g11 g
150 g150 g45241 g0 g32 g
200 g200 g60255 g0 g42 g
250 g250 g75369 g0 g53 g

Otázky o potravine Husacie mäso

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 100 g?

Husacie mäso: 100 g obsahuje 301 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 50 g?

Husacie mäso: 50 g obsahuje 151 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 150 g?

Husacie mäso: 150 g obsahuje 452 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 200 g?

Husacie mäso: 200 g obsahuje 602 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 250 g?

Husacie mäso: 250 g obsahuje 753 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-376 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny