Zistite, čo máte na tanieri
domáce husacie mäso a koža
Kalórie a výživové údaje
varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 305 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 6,9 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 1,7 mg 12%
- Vitamín K 5,1 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamín B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,41 µg 17%
- Cholín 66,5 mg 12%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 21,8 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 1 porcia | 140 g | 427 | 35 g | 0 g | 31 g |
| 2 porcie | 280 g | 854 | 70 g | 0 g | 61 g |
| ½ porcie | 70 g | 214 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 3 porcie | 420 g | 1281 | 106 g | 0 g | 92 g |
| 4 porcie | 560 g | 1708 | 141 g | 0 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 50 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 63 g | 0 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Maso domácej husivarené, pečené238 kcal / 100 g
- Husacie mäso a kožapečené298 kcal / 100 g
- Husacie mäsopečené, s tukom a kožou301 kcal / 100 g
- Kačacie maso a kožavarené, pečené337 kcal / 100 g
- Maso a koža z domácej kačicepečené337 kcal / 100 g
- Husanedefinovaná časť, bez kože, pečená275 kcal / 100 g
- Huss kožou, pečená446 kcal / 100 g
- Prsné mäso a koža kanadskej husidivá, pôvodná, pečené292 kcal / 100 g
- Kacacie mäso s kožoupečené331 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožavšetky triedy, pečené192 kcal / 100 g
Otázky o potravine domáce husacie mäso a koža
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 100 g?
domáce husacie mäso a koža: 100 g obsahuje 305 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 1 porcia (140 g)?
domáce husacie mäso a koža: 1 porcia (140 g) obsahuje 427 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 2 porcie (280 g)?
domáce husacie mäso a koža: 2 porcie (280 g) obsahuje 854 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve ½ porcie (70 g)?
domáce husacie mäso a koža: ½ porcie (70 g) obsahuje 214 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 3 porcie (420 g)?
domáce husacie mäso a koža: 3 porcie (420 g) obsahuje 1281 kcal, 106 g bielkovín, 0 g sacharidov a 92 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 4 porcie (560 g)?
domáce husacie mäso a koža: 4 porcie (560 g) obsahuje 1708 kcal, 141 g bielkovín, 0 g sacharidov a 123 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 50 g?
domáce husacie mäso a koža: 50 g obsahuje 153 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 150 g?
domáce husacie mäso a koža: 150 g obsahuje 458 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172412 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
