Zistite, čo máte na tanieri
domáce husacie mäso a koža
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 371 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 34 g 43%
- Nasýtené tuky 9,8 g 49%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73 mg 3%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 4,2 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 3,6 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 308 mg 7%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 14,4 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 1 porcia | 85 g | 315 | 14 g | 0 g | 29 g |
| 2 porcie | 170 g | 631 | 27 g | 0 g | 57 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 158 | 6,7 g | 0 g | 14 g |
| 3 porcie | 255 g | 946 | 40 g | 0 g | 86 g |
| 4 porcie | 340 g | 1261 | 54 g | 0 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 40 g | 0 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Maso domácej husisurové161 kcal / 100 g
- Husacie mäso a kožasurové366 kcal / 100 g
- Husacie mäsosurové, s tukom a kožou361 kcal / 100 g
- Maso a koža z domácej kačicesurové404 kcal / 100 g
- Domáca husacia pečeňsurové133 kcal / 100 g
- Prsné mäso a koža kanadskej husidivá, pôvodná, surové270 kcal / 100 g
- Prsia z kanadskej husibez kože, surové133 kcal / 100 g
- Husacia pečeňsurové133 kcal / 100 g
- Husanedefinovaná časť, bez kože, pečená275 kcal / 100 g
- Hussurová, s kožou362 kcal / 100 g
Otázky o potravine domáce husacie mäso a koža
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 100 g?
domáce husacie mäso a koža: 100 g obsahuje 371 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 1 porcia (85 g)?
domáce husacie mäso a koža: 1 porcia (85 g) obsahuje 315 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 2 porcie (170 g)?
domáce husacie mäso a koža: 2 porcie (170 g) obsahuje 631 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve ½ porcie (42,5 g)?
domáce husacie mäso a koža: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 158 kcal, 6,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 3 porcie (255 g)?
domáce husacie mäso a koža: 3 porcie (255 g) obsahuje 946 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 86 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 4 porcie (340 g)?
domáce husacie mäso a koža: 4 porcie (340 g) obsahuje 1261 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 114 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 50 g?
domáce husacie mäso a koža: 50 g obsahuje 186 kcal, 7,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce husacie mäso a koža v množstve 150 g?
domáce husacie mäso a koža: 150 g obsahuje 557 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174470 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
