Zistite, čo máte na tanieri
Maso domácej husi
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87 mg 4%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 7,2 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Niacín (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantoténová (B5) 2 mg 39%
- Vitamín B6 0,64 mg 38%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 420 mg 9%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,31 mg 34%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 16,8 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 23 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 porcia | 85 g | 137 | 19 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 porcie | 170 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 68 | 9,7 g | 0 g | 3 g |
| 3 porcie | 255 g | 411 | 58 g | 0 g | 18 g |
| 4 porcie | 340 g | 547 | 77 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 57 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Domáce husacie mäso a kožasurové371 kcal / 100 g
- Husacie mäsosurové155 kcal / 100 g
- Maso z domácej kačicesurové135 kcal / 100 g
- Husacie mäso a kožasurové366 kcal / 100 g
- Domáca husacia pečeňsurové133 kcal / 100 g
- Mäso kanadskej husidivá, pôvodná, iba, surová135 kcal / 100 g
- Husacia pečeňsurové133 kcal / 100 g
- Prsia z kanadskej husibez kože, surové133 kcal / 100 g
- Kačacie vajcesurové180 kcal / 100 g
- Prsné mäso a koža kanadskej husidivá, pôvodná, surové270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maso domácej husi
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 100 g?
Maso domácej husi: 100 g obsahuje 161 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 1 porcia (85 g)?
Maso domácej husi: 1 porcia (85 g) obsahuje 137 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 2 porcie (170 g)?
Maso domácej husi: 2 porcie (170 g) obsahuje 274 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Maso domácej husi: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 68 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 3 porcie (255 g)?
Maso domácej husi: 3 porcie (255 g) obsahuje 411 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 4 porcie (340 g)?
Maso domácej husi: 4 porcie (340 g) obsahuje 547 kcal, 77 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 50 g?
Maso domácej husi: 50 g obsahuje 81 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 150 g?
Maso domácej husi: 150 g obsahuje 242 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172413 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
