Zistite, čo máte na tanieri
Maso z domácej kačice
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 74 mg 3%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 5,8 mg 6%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
- Cholín 53,6 mg 10%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 13,9 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0,9 g | 6 g |
| 1 porcia | 137 g | 185 | 25 g | 1,3 g | 8,2 g |
| 2 porcie | 274 g | 370 | 50 g | 2,6 g | 16 g |
| ½ porcie | 68,5 g | 92 | 13 g | 0,6 g | 4,1 g |
| 3 porcie | 411 g | 555 | 75 g | 3,9 g | 25 g |
| 4 porcie | 548 g | 740 | 100 g | 5,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,1 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 1,4 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 37 g | 1,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 2,4 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Maso a koža z domácej kačicesurové404 kcal / 100 g
- Kačacie mäsosurové127 kcal / 100 g
- Maso domácej husisurové161 kcal / 100 g
- Kacacie mäso s kožousurové273 kcal / 100 g
- Celá kačicasurové138 kcal / 100 g
- Kačicas kožou, surová388 kcal / 100 g
- Domáce husacie mäso a kožasurové371 kcal / 100 g
- Kačacia pečienkadomáce, surové136 kcal / 100 g
- Kachné stehno s kožousurové104 kcal / 100 g
- Stehno z divej kačices kožou, surové206 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maso z domácej kačice
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve 100 g?
Maso z domácej kačice: 100 g obsahuje 135 kcal, 18 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve 1 porcia (137 g)?
Maso z domácej kačice: 1 porcia (137 g) obsahuje 185 kcal, 25 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve 2 porcie (274 g)?
Maso z domácej kačice: 2 porcie (274 g) obsahuje 370 kcal, 50 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve ½ porcie (68,5 g)?
Maso z domácej kačice: ½ porcie (68,5 g) obsahuje 92 kcal, 13 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve 3 porcie (411 g)?
Maso z domácej kačice: 3 porcie (411 g) obsahuje 555 kcal, 75 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve 4 porcie (548 g)?
Maso z domácej kačice: 4 porcie (548 g) obsahuje 740 kcal, 100 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve 50 g?
Maso z domácej kačice: 50 g obsahuje 68 kcal, 9,1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso z domácej kačice v množstve 150 g?
Maso z domácej kačice: 150 g obsahuje 203 kcal, 27 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172410 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
