Zistite, čo máte na tanieri
prsia z kanadskej husi
Kalórie a výživové údaje
bez kože, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 133 kcal —
- Bielkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,57 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavín (B2) 1,5 mg 117%
- Niacín (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamín B6 1,1 mg 63%
- Vitamín B12 4,1 µg 171%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 5,9 mg 33%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 256 mg 20%
- Draslík 336 mg 7%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,44 mg 49%
- Mangán 0,05 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 4 g |
| 1 porcia | 85 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 porcie | 170 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,8 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porcie | 255 g | 339 | 62 g | 0 g | 10 g |
| 4 porcie | 340 g | 452 | 83 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 37 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 49 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 61 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Prsia z kanadskej husi bez kožedivoká, pôvodná, surové133 kcal / 100 g
- Prsné mäso a koža kanadskej husidivá, pôvodná, surové270 kcal / 100 g
- Mäso kanadskej husidivá, pôvodná, iba, surová135 kcal / 100 g
- Mäso z nohy a koža husi kanadskejdivoký, pôvodný, surový356 kcal / 100 g
- Pečeň husi kanadskejdivoký, pôvodný, surový144 kcal / 100 g
- Domáce husacie mäso a kožasurové371 kcal / 100 g
- Krk z kanadskej husi s kožoudivoká, pôvodná, opekané na ohni197 kcal / 100 g
- Prsia z tetrovabez kože, surové112 kcal / 100 g
- Pľúca husi kanadskejdivoký, pôvodný, pečený157 kcal / 100 g
- Husacie mäso a kožasurové366 kcal / 100 g
Otázky o potravine prsia z kanadskej husi
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve 100 g?
prsia z kanadskej husi: 100 g obsahuje 133 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve 1 porcia (85 g)?
prsia z kanadskej husi: 1 porcia (85 g) obsahuje 113 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve 2 porcie (170 g)?
prsia z kanadskej husi: 2 porcie (170 g) obsahuje 226 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve ½ porcie (42,5 g)?
prsia z kanadskej husi: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 57 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve 3 porcie (255 g)?
prsia z kanadskej husi: 3 porcie (255 g) obsahuje 339 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve 4 porcie (340 g)?
prsia z kanadskej husi: 4 porcie (340 g) obsahuje 452 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve 50 g?
prsia z kanadskej husi: 50 g obsahuje 67 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje prsia z kanadskej husi v množstve 150 g?
prsia z kanadskej husi: 150 g obsahuje 200 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173634 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
