Zistite, čo máte na tanieri
Maso domácej husi
Kalórie a výživové údaje
varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 238 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamín B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Draslík 388 mg 8%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 25,5 µg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 1 porcia | 143 g | 340 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 2 porcie | 286 g | 681 | 83 g | 0 g | 36 g |
| ½ porcie | 71,5 g | 170 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 3 porcie | 429 g | 1021 | 124 g | 0 g | 54 g |
| 4 porcie | 572 g | 1361 | 166 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 72 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Domáce husacie mäso a kožavarené, pečené305 kcal / 100 g
- Maso a koža domácej husipečené305 kcal / 100 g
- Maso z domácej kačicevarené, pečené201 kcal / 100 g
- Husacie mäsopečené230 kcal / 100 g
- Husacie mäso a kožapečené298 kcal / 100 g
- Kačacie maso a kožavarené, pečené337 kcal / 100 g
- Husanedefinovaná časť, bez kože, pečená275 kcal / 100 g
- Huss kožou, pečená446 kcal / 100 g
- Prsné mäso a koža kanadskej husidivá, pôvodná, pečené292 kcal / 100 g
- Pečené kurabrojler alebo kura na vyprážanie, iba mäso, tepelne upravené, pečené190 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maso domácej husi
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 100 g?
Maso domácej husi: 100 g obsahuje 238 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 1 porcia (143 g)?
Maso domácej husi: 1 porcia (143 g) obsahuje 340 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 2 porcie (286 g)?
Maso domácej husi: 2 porcie (286 g) obsahuje 681 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve ½ porcie (71,5 g)?
Maso domácej husi: ½ porcie (71,5 g) obsahuje 170 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 3 porcie (429 g)?
Maso domácej husi: 3 porcie (429 g) obsahuje 1021 kcal, 124 g bielkovín, 0 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 4 porcie (572 g)?
Maso domácej husi: 4 porcie (572 g) obsahuje 1361 kcal, 166 g bielkovín, 0 g sacharidov a 73 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 50 g?
Maso domácej husi: 50 g obsahuje 119 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso domácej husi v množstve 150 g?
Maso domácej husi: 150 g obsahuje 357 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172414 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
