Zistite, čo máte na tanieri
Kačacie maso a koža
Kalórie a výživové údaje
varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 337 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 9,7 g 48%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63 µg 7%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Vitamín K 5,1 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
- Cholín 50,4 mg 9%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,23 mg 25%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 20 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 1 porcia | 140 g | 472 | 27 g | 0 g | 40 g |
| 2 porcie | 280 g | 944 | 53 g | 0 g | 79 g |
| ½ porcie | 70 g | 236 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 3 porcie | 420 g | 1415 | 80 g | 0 g | 119 g |
| 4 porcie | 560 g | 1887 | 106 g | 0 g | 159 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 48 g | 0 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Maso z domácej kačicevarené, pečené201 kcal / 100 g
- Kacacie mäso s kožousurové273 kcal / 100 g
- Domáce husacie mäso a kožavarené, pečené305 kcal / 100 g
- Maso a koža domácej husipečené305 kcal / 100 g
- Kačicas kožou, pečená463 kcal / 100 g
- Kačacie mäsobez kože, surové130 kcal / 100 g
- Prsia z bielej pekinskej kačicemladá, domáca, mäso a koža, bez kostí, varené, pečené202 kcal / 100 g
- Kachné stehno s kožousurové104 kcal / 100 g
- Pečená kačicacelá, varená, bez oleja, so soľou126 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožabrojler, pečené239 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kačacie maso a koža
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve 100 g?
Kačacie maso a koža: 100 g obsahuje 337 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve 1 porcia (140 g)?
Kačacie maso a koža: 1 porcia (140 g) obsahuje 472 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve 2 porcie (280 g)?
Kačacie maso a koža: 2 porcie (280 g) obsahuje 944 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 79 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve ½ porcie (70 g)?
Kačacie maso a koža: ½ porcie (70 g) obsahuje 236 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve 3 porcie (420 g)?
Kačacie maso a koža: 3 porcie (420 g) obsahuje 1415 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 119 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve 4 porcie (560 g)?
Kačacie maso a koža: 4 porcie (560 g) obsahuje 1887 kcal, 106 g bielkovín, 0 g sacharidov a 159 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve 50 g?
Kačacie maso a koža: 50 g obsahuje 169 kcal, 9,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kačacie maso a koža v množstve 150 g?
Kačacie maso a koža: 150 g obsahuje 506 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172409 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
