Zistite, čo máte na tanieri

Husacie mäso

Kalórie a výživové údaje

surové, s tukom a kožou

361
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky33 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 361 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 33 g 42%
  • Nasýtené tuky 9,5 g 48%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 61 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 17 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamín B6 0,35 mg 21%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 2 µg 83%

Minerály

  • Vápnik 7 mg 1%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Meď 0,14 mg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g36117 g0 g33 g
50 g50 g1818,3 g0 g16 g
150 g150 g54225 g0 g49 g
200 g200 g72233 g0 g66 g
250 g250 g90341 g0 g82 g

Otázky o potravine Husacie mäso

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 100 g?

Husacie mäso: 100 g obsahuje 361 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 50 g?

Husacie mäso: 50 g obsahuje 181 kcal, 8,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 150 g?

Husacie mäso: 150 g obsahuje 542 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 200 g?

Husacie mäso: 200 g obsahuje 722 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 66 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Husacie mäso v množstve 250 g?

Husacie mäso: 250 g obsahuje 903 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 82 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-375 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny