Zistite, čo máte na tanieri
Jogurt alebo fermentované mlieko
Kalórie a výživové údaje
ochutené, s cukrom
86
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy13 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 86 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 33 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20,5 µg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
Minerály
- Vápnik 123 mg 9%
- Horčík 10,8 mg 3%
- Fosfor 89,5 mg 7%
- Draslík 157 mg 3%
- Selén 2,5 µg 4%
- Jód 21 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,2 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4,7 g | 19 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 6,3 g | 25 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 7,9 g | 32 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- Jogurt alebo ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerný73 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mlieko na ovocnom lôžkus cukrom98 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mlieko s čokoládovými vločkamiso smotanou, s cukrom126 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerné91 kcal / 100 g
- Biely jogurt alebo fermentované mlieko50 kcal / 100 g
- Biele jogurty alebo fermentované mliekos cukrom82 kcal / 100 g
- Fermentované mlieko jogurtového typus bifidusom, ochutené, s cukrami87 kcal / 100 g
- Ovocný alebo ochutený jogurtfermentované mlieko, s ovocím alebo ochutené, s cukrami, priemer92 kcal / 100 g
- Ochutený alebo ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocom alebo ochutené, priemer88 kcal / 100 g
- Fermentovaný mliečny nápojochutené, s cukrom66 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jogurt alebo fermentované mlieko
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 86 kcal, 3,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 43 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 129 kcal, 4,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 172 kcal, 6,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 215 kcal, 7,9 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19575 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
