Zistite, čo máte na tanieri
Biele jogurty alebo fermentované mlieko
Kalórie a výživové údaje
s cukrom
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy11 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 10 g —
- Sodík 30 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 31,7 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
Minerály
- Vápnik 114 mg 9%
- Horčík 9,5 mg 2%
- Fosfor 78,6 mg 6%
- Draslík 138 mg 3%
- Selén 2,2 µg 4%
- Jód 23,6 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,9 g | 11 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,4 g | 16 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 5,8 g | 21 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 7,3 g | 27 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutené, s cukrom86 kcal / 100 g
- Jogurt alebo ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerný73 kcal / 100 g
- Fermentované mlieko jogurtového typus bifidusom, ochutené, s cukrami87 kcal / 100 g
- Ovocný alebo ochutený jogurtfermentované mlieko, s ovocím alebo ochutené, s cukrami, priemer92 kcal / 100 g
- Fermentovaný mliečny nápojnatur, s cukrom, s L casei70 kcal / 100 g
- Odtučnený sladený jogurtodtučnené, príchuť prírodná, sladené77 kcal / 100 g
- Plnotučný tekutý jogurt so sacharózouplnotučné mlieko, prírodné, so sacharózou
- Ochutený alebo ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocom alebo ochutené, priemer88 kcal / 100 g
- Bílý sladený jogurtobohatený99 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerné91 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biele jogurty alebo fermentované mlieko
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 82 kcal, 2,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,5 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 123 kcal, 4,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 163 kcal, 5,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 204 kcal, 7,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19599 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
