Kalórie a výživové údaje: Biele jogurty alebo fermentované mlieko (0 % tuku, obohatené o vitamín D) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?

Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 39 kcal, 4,6 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?

Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 19 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?

Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 58 kcal, 6,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?

Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 77 kcal, 9,2 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?

Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 96 kcal, 12 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.