Kalórie a výživové údaje: Jogurt alebo fermentované mlieko (ochutené, 0 % tuku, so sladidlami, obohatené o vitamín D) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	52	4,6 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,3 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	6,9 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	105	9,2 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	131	12 g	19 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 52 kcal, 4,6 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 26 kcal, 2,3 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 78 kcal, 6,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 105 kcal, 9,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 131 kcal, 12 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1 g tukov.