Kalórie a výživové údaje: Jogurt alebo fermentované mlieko (ochutené, 0 % tuku, so sladidlami) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	54	5,1 g	7,7 g	0,1 g
50 g	50 g	27	2,5 g	3,9 g	0 g
150 g	150 g	82	7,6 g	12 g	0,1 g
200 g	200 g	109	10 g	16 g	0,1 g
250 g	250 g	136	13 g	19 g	0,2 g

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 54 kcal, 5,1 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 27 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 82 kcal, 7,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 109 kcal, 10 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?

Jogurt alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 136 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.