Zistite, čo máte na tanieri

Jogurt

Kalórie a výživové údaje

fermentované mlieko, jogurtový typ s bifidom, s ovocím, 0% tuku, so sladidlami

48
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy6,7 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 48 kcal —
  • Bielkoviny 4,7 g 9%
  • Sacharidy 6,7 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 6,4 g —
  • Sodík 71,1 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín B12 0,31 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 155 mg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g484,7 g6,7 g0,1 g
50 g50 g242,3 g3,4 g0 g
150 g150 g727 g10 g0,1 g
200 g200 g969,3 g13 g0,2 g
250 g250 g12012 g17 g0,2 g

Otázky o potravine Jogurt

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 100 g?

Jogurt: 100 g obsahuje 48 kcal, 4,7 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 50 g?

Jogurt: 50 g obsahuje 24 kcal, 2,3 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 150 g?

Jogurt: 150 g obsahuje 72 kcal, 7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 200 g?

Jogurt: 200 g obsahuje 96 kcal, 9,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 250 g?

Jogurt: 250 g obsahuje 120 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19541 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny