Zistite, čo máte na tanieri
Jogurt alebo fermentované mlieko
Kalórie a výživové údaje
ochutený, s pridaným cukrom, obohatený o vitamín d
71
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy12 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 71 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 33 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín D 1,6 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 137 mg 11%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 92,6 mg 7%
- Draslík 156 mg 3%
- Selén 2,6 µg 5%
- Jód 25,5 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,7 g | 18 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 143 | 6,3 g | 23 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 179 | 7,9 g | 29 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Jogurt alebo ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerný73 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mlieko na ovocnom lôžkus cukrom98 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mlieko s čokoládovými vločkamiso smotanou, s cukrom126 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerné91 kcal / 100 g
- Biely jogurt alebo fermentované mlieko50 kcal / 100 g
- Biele jogurty alebo fermentované mliekos cukrom, obohatené o vitamín d85 kcal / 100 g
- Ovocný alebo ochutený jogurtfermentované mlieko, s ovocím alebo ochutené, s cukrami, priemer92 kcal / 100 g
- Fermentované mlieko jogurtového typus bifidusom, ochutené, s cukrami87 kcal / 100 g
- Fermentovaný mliečny nápojochutené, s cukrom, obohatené o vitamín D73 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt obohatený o vitamín Dfermentované mlieko, s ovocím, s cukrom, obohatené o vitamín d90 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jogurt alebo fermentované mlieko
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 71 kcal, 3,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 36 kcal, 1,6 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 107 kcal, 4,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 143 kcal, 6,3 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?
Jogurt alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 179 kcal, 7,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19578 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
