Zistite, čo máte na tanieri
Biele jogurty alebo fermentované mlieko
Kalórie a výživové údaje
s cukrom, obohatené o vitamín d
85
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy11 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 85 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 31 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38 µg 4%
- Vitamín D 1,5 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
Minerály
- Vápnik 106 mg 8%
- Horčík 9,7 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Draslík 141 mg 3%
- Selén 2,9 µg 5%
- Jód 20,8 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,6 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 6,2 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 7,7 g | 27 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutený, s pridaným cukrom, obohatený o vitamín d71 kcal / 100 g
- Jogurt alebo ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerný73 kcal / 100 g
- Fermentované mlieko jogurtového typus bifidusom, ochutené, s cukrami87 kcal / 100 g
- Ovocný alebo ochutený jogurtfermentované mlieko, s ovocím alebo ochutené, s cukrami, priemer92 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt obohatený o vitamín Dfermentované mlieko, s ovocím, s cukrom, obohatené o vitamín d90 kcal / 100 g
- Fermentovaný mliečny nápojnatur, s cukrom, s L casei70 kcal / 100 g
- Ochutený alebo ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocom alebo ochutené, priemer88 kcal / 100 g
- Bílý sladený jogurtobohatený99 kcal / 100 g
- Biele jogurtbohatý/stredomorský štýl, 6-9% tuku, biely, vyrobený z mlieka obohateného o vitamín d114 kcal / 100 g
- Biely jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biele jogurty alebo fermentované mlieko
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 85 kcal, 3,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 43 kcal, 1,5 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 128 kcal, 4,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 171 kcal, 6,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 214 kcal, 7,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19726 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
